Sprawdź, co robić, aby maluch był zdrowy!

6/9

Urozmaicaj diętę!

Różnorodna dieta pozwoli utrzymać odpowiedni poziom składników odżywczych w organizmie, potrzebnych do prawidłowego rozwoju. Najczęściej podawaj dziecku surowe warzywa i owoce.

Jeżeli dziecko ich nie preferuje, możesz zrobić z nich przeciery lub soki. Dbaj, aby twój maluch często jadał ryby, mięso oraz nabiał. Pamiętaj również o naturalnych probiotykach! Najwięcej jest ich w kiszonych ogórkach, kapuście, kefirach i jogurtach.