Po długim okresie braku aktywności fizycznej i przyzwyczajeniu do siedzącego trybu życia przed powrotem do uprawiania sportu wizyta u lekarza generalnego wydaje się być nieunikniona. Pozwoli to sprawdzić czy wszystko jest w porządku, a także lepiej zdefiniować cele, zajęcia i tryb treningu.
Komentarze do: Sprawdż jak powrócić do sportu tego lata?