Stres u nastolatków zwiększa ryzyko cukrzycy w wieku dorosłym

Najnowsze badanie amerykańskich naukowców z Uniwersytetu Stanforda w Kalifornii wykazało, że poziomem stresu odczuwany w wieku nastoletnim wpływa na ryzyko zachorowania na cukrzycą typu 2 w późniejszym okresie. Wyniki eksperymentu opublikowano online 13 stycznia 2016 roku w czasopiśmie Diabetologia.

Wcześniej dowiedziono już, że stres u osób dorosłych związany jest z większą szansą na rozwinięcie się cukrzycy, ale jak do tej pory nikt nie zbadał, czy znaczenie ma umiejętność radzenia sobie ze stresem w wieku młodzieńczym.

Aby to sprawdzić dr Casey Crump, razem z innymi specjalistami z wydziału medycznego Uniwersytetu Stanforda, przeanalizował dane zebrane od ponad 1,5 mln 18-letnich mężczyzn, którzy zostali wcieleni do szwedzkiego wojska w latach 1969-1997. Wszyscy przeszli standardowe testy sprawdzające poziom odporności na stres. Żaden z rekrutów nie miał wykrytej cukrzycy.

Okazało się jednak, że w czasie późniejszej obserwacji, która trwała w latach 1987-2012, u ponad 34 tys. mężczyzn zdiagnozowano cukrzycę typu 2.

Czynnik stresu ogrywał tutaj istotną rolę. W przypadku żołnierzy, którzy jako nastolatkowie nie umieli radzić sobie ze stresem, szansa na zachorowanie na cukrzycę typu 2 była o 51% większa niż u reszty uczestników badania, którzy w wieku nastoletnim wykazywali większą odporność na stres.

Choć badanie odkryło ważne powiązanie między odpornością na stres u nastolatków a szansą pojawienia się cukrzycy w wieku dorosłym, to jednak naukowcy nie znaleźli związku przyczynowo-skutkowego wyjaśniającego, dlaczego się tak dzieje.

Autorzy badania podkreślają też, że umiejętność radzenia sobie ze stresem może wpływać na ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 na wielu płaszczyznach, obejmując tryb życia oraz inne czynniki fizyczne.

Na przykład ludzie, którzy nie umieją sobie radzić ze stresującymi sytuacjami dużo częściej sięgają po używki, takie jak papierosy czy alkohol, mają trudności z przestrzeganiem zasad zdrowego odżywiania się i rzadziej podejmują regularną aktywność fizyczną - wyjaśniają naukowcy.

Na pewno konieczne są dalsze badania, które lepiej wyjaśnią wpływ stresu na ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Wtedy będzie możliwe opracowanie skuteczniejszych metod profilaktyki tej niebezpiecznej i niestety powszechnej choroby cywilizacyjnej.