Uwaga na stres! Dowiedz się co jeść, by zminimalizować niekorzystny wpływ stresu na organizm
5/9
Brązowy ryż i zielone warzywa
Brązowy ryż, nasiona roślin strączkowych, natka pietruszki, jak i zielone warzywa są bogate w wysokie zawartości witamin z grupy B, których układ nerwowy szczególnie potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania i radzenia sobie ze stresem.
Komentarze do: Uwaga na stres! Dowiedz się co jeść, by zminimalizować niekorzystny wpływ stresu na organizm