Uwaga na stres! Dowiedz się co jeść, by zminimalizować niekorzystny wpływ stresu na organizm
7/9
Nasiona słonecznika i sezamu
Nasiona słonecznika zawierają duże ilości potasu oraz witamin z grupy B, których stężenie gwałtownie spada, kiedy towarzyszy nam stres. Dlatego tez warto uzupełniać niedobory tych składników w swojej codziennej diecie.
Komentarze do: Uwaga na stres! Dowiedz się co jeść, by zminimalizować niekorzystny wpływ stresu na organizm