W sezonie letnim zadbaj o swój kręgosłup!

Sport to zdrowie, dobra metoda walki ze stresem oraz aktywna forma wypoczynku. W sezonie letnim zwiększa się aktywność sportowa Polaków. Do tego dochodzą: siłownia, basen, squash, tenis czy klub fitness, które Polacy coraz częściej wybierają zamiast wieczoru przed telewizorem. Utrzymanie wysokiej kondycji pozwala przez długie lata bezpiecznie cieszyć się aktywnością. Warto przy tym pamiętać, że sprawność fizyczna to również zdrowy kręgosłup, wyjątkowo podatny na wszelkie urazy.

- W przeciwieństwie do takich chorób jak nowotwór, cukrzyca czy nadciśnienie, ból kręgosłupa nie zabija. Często jednak w niewyobrażalny sposób redukuje komfort życia powodując, że nie tylko uprawianie sportu, lecz nawet najprostsze codzienne czynności sprawiają ogromną trudność, wymagają wysiłku i powodują ból. Dlatego w naszej klinice przyjęliśmy założenie, że określenie i przeanalizowanie przyczyny bólu jest równie ważne, jak leczenie samych objawów - mówi dr Alexander Kraft, założyciel i konsultant medyczny kliniki Vertebralia - pierwszego w Polsce ośrodka specjalizującego się w bezinwazyjnym leczeniu chorób kręgosłupa i krążka międzykręgowego.

Klinika Vertebralia została otwarta 1 października 2010 roku na warszawskim Mokotowie i jest pierwszą w Polsce kliniką specjalizującą się w leczeniu dolegliwości kręgosłupa. Na 700 m2 znajdują się nie tylko łóżka dla pacjentów dziennych, ale także oddział interwencyjnej terapii bólowej i oddział rehabilitacji z urządzeniami do ćwiczeń, zaprojektowanymi specjalnie do treningu wzmacniającego kręgosłup.

- Najczęstszym błędem, który popełniają klienci klubów fitness, jest brak odpowiedniego przygotowania do treningu, co powoduje, że ćwiczenia często rozpoczynane są ze zbyt dużym obciążeniem lub wykonywane są w nieprawidłowej pozycji. W takich sytuacjach bardzo często pojawiają się bóle kręgosłupa. Dlatego treningi siłowe powinniśmy zawsze zaczynać z profesjonalnym trenerem. Ważne jest także, aby równomiernie ćwiczyć mięśnie należące do grup agonistów i antyagonistów. Trzeba również pamiętać o tym, że masa mięśniowa jest genetycznie predefiniowana i nie każdy może stać się Arnoldem Schwarzeneggerem z dnia na dzień. Dlatego zanim nasz gość rozpocznie trening zawsze przeprowadzane jest najpierw badanie kręgosłupa - mówi dr Piotr duChateau, specjalista leczenia kręgosłupa z warszawskiej Vertebralii.

W klinice Vertebralia obowiązuje zasada jednego miejsca - większość badań i wszystkie zabiegi skoncentrowane są na terenie kliniki. Tutaj także znajduje się ośrodek fitness otwarty dla osób niebędących pacjentami kliniki. Specjaliści ośrodka diagnozują pacjenta w sposób interdyscyplinarny, a nad terapią każdego z nich czuwa disease manager - ekspert znający wszystkie formy terapii, który dzięki pełnej i rzetelnej diagnozie może szybko rozpocząć leczenie, koncentrując się na właściwej przyczynie bólu.

- Szpitale i kliniki w Polsce zwykle oferują proste leczenie, które nie jest wystarczające, aby zwalczyć przyczynę bólu. Pacjenci otrzymują środki przeciwbólowe oraz zabiegi z zakresu fizjoterapii. Taka forma leczenia rzadko jest wystarczająca, a zbyt częste używanie środków uśmierzających ból wywołuje niebezpieczne efekty uboczne. Tym, co wyróżnia sposoby leczenia dolegliwości związanych z bólami kręgosłupa stosowane w klinice Vertebralia, jest koncentracja na przyczynie bólu oraz nieinwazyjność sposobów leczenia. Często pozwalają one uniknąć zabiegu na otwartym kręgosłupie - mówi dr Alexander Kraft.

Warszawska klinika Vertebralia dysponuje również w pełni wyposażonym oddziałem fizykoterapii i rehabilitacji, w tym elektroterapii, ultrasonoterapii i termoterapii (kabina podczerwieni), a także oferuje masaże i terapie manualne. Ośrodek treningowy jest wyposażony w maszyny systemu Dr. Wolff - najnowocześniejsze urządzenia, które umożliwiają ukierunkowany rozwój muskulatury tułowia i mięśni segmentalnych, odpowiedzialnych za stabilizację kręgosłupa, niezwykle ważny przy rehabilitacji pacjentów z przewlekłymi bólami pleców. Innowacyjnym urządzeniem stosowanym w klinice jest opracowany w USA i Japonii SPINELINER. To pierwsze tego typu urządzenie w Polsce, którym leczy się zablokowane, bolesne stawy i poważne stany przewlekłe, gdy nie ma możliwości leczenia masażem występujących napięć mięśniowych.

Przyspieszenie procesu zdrowienia dzięki szybkiej i zrozumiałej diagnozie, większe szanse na powrót do zdrowia dzięki zintegrowanej koncepcji terapeutycznej i stałemu nadzorowi nad efektami leczenia oraz oszczędność czasu w coraz szybciej pędzącym świecie dzięki lokalizacji całego programu w jednym miejscu - to elementy, które wyróżniają warszawską Vertebralię. O kręgosłup warto zadbać już dziś.


Informacje dodatkowe:

dr Alexander Kraft - założyciel i konsultant medyczny polskiej kliniki Vertebralia. Ukończył studia medyczne na Wydziale Medycyny Uniwersytetu w Wiedniu i w roku 1974 zyskał tytuł doktorski tego uniwersytetu. Uzupełniał swoją wiedzę medyczną, kształcąc się w renomowanych szpitalach krajowych i zagranicznych. Doktor Alexander Kraft jest założycielem i konsultantem medycznym polskiej kliniki Vertebralia. W roku 1982 zorganizował Oddział Ortopedii w Zwettel. Priorytetami oddziału były endoprotetyka stawu biodrowego, artroskopia i chirurgia ramieniowa. Już w tamtym czasie rozpoczął praktykę w dziedzinie minimalnie inwazyjnych interwencji w obszarze śródstopia i palców.  Założenie w 1989 r. w Wiedniu kliniki dziennej Vertebralia stanowiło pierwszy krok do rozpoczęcia samodzielnej działalności. Zapoczątkowało także rozwój nowoczesnej, holistycznej koncepcji leczenia schorzeń pleców i kręgosłupa z jej priorytetami w postaci interwencyjnej terapii przeciwbólowej i mało inwazyjnych zabiegów chirurgicznych kręgosłupa. Od dłuższego już czasu dr Kraft nosił się z zamiarem wyjścia z propozycjami Vertebralii także za granicę i rok temu, po intensywnych badaniach rynku, znalazł w Warszawie idealną lokalizację dla swojej pierwszej kliniki poza Austrią.