Wskazówki, jak pozbyć się bólu gardła?

2/7

Płukanka

Płucz gardło ciepłą wodą z dodatkiem soli, najlepiej morskiej. Ma ona działanie ściągające. Do roztworu warto dodać kilka kropli olejku z drzewa herbacianego oraz tymianku, które działają przeciwbakteryjnie oraz przeciwzapalnie.

Wykonuj płukankę kilka razy dziennie, najlepiej co 2 godziny po kilka minut.