Wskazówki, jak pozbyć się bólu gardła?
3/7
Napar z szałwii
Napar z szałwii działa przeciwzapalnie i odkażająco. Szałwia dostępna jest w aptekach oraz sklepach zielarskich. Torebkę ziół należy zalać wrzątkiem i poczekać, aż się zaparzy. Przestudzonym naparem płuczemy gardło co 3 lub najlepiej co 2 godziny. Do naparu można również dodać odrobinę miodu, który ma działanie nawilżające.
