Wskazówki, jak pozbyć się bólu gardła?
4/7
Inhalacje
Inhalacje parowe najczęściej stosuje się podczas bólów zatok. Jednak działają one również nawilżająco i łagodząco podczas bólu gardła. Do gorącej wody dodajemy sole mineralne lub napary z roślin takich jak szałwia, tymianek, rumianek czy eukaliptus. Dla zwiększenia efektu można dodać także olejki eteryczne.
