Wskazówki, jak pozbyć się bólu gardła?

7/7

Nawilżanie powietrza

Nawilżanie powietrza w pomieszczeniach, w których przebywamy jest bardzo istotne dla ogólnego stanu naszego zdrowia oraz samopoczucia. Niski poziom wilgotności wysusza bowiem błonę śluzową dróg oddechowych, co skutkować może podrażnieniami, kaszlem oraz bólem gardła.

W celu nawilżenia powietrza można posłużyć się specjalnym nawilżaczem lub na kaloryferze położyć mokry ręcznik.