Za granicą

Aby zapobiegać wystąpieniu biegunki podróżnych trzeba przed wyjadem przyjmować przez conajmniej kilkanaście dni dobry probioty(sama stosowałam Lactoral) Podczas pobytu już w egzotycznym kraju trzeba przeewszystki pamiętać o odpowiedniej higienie i piciu tylko butelkowanej wody.