Pamiętajmy, by w zależności od rodzaju wykonywanego treningu, właściwie dobrać strój. Wygodne buty, przewiewne, wchłaniające wilgoć koszulki i spodenki to podstawa. Ważne jest, by ubranie nie krępowało naszych ruchów, dobrze przylegało do ciała i zapewniało odpowiednią cyrkulację powietrza.
Komentarze do: Zasady bezpiecznego treningu