Zioła na cholesterol – 5 najpopularniejszych ziół obniżających poziom cholesterolu
Zioła, które naturalnie regulują poziom cholesterolu
Obecność cholesterolu w organizmie jest pożądana - ten należący do lipidów związek stanowi m.in. budulec ścian komórek oraz bierze udział w wytwarzaniu hormonów płciowych i kory nadnerczy. Jednak zaburzenia gospodarki lipidowej i wzrost stężenia cholesterolu we krwi powodują podniesienie ryzyka wystąpienia miażdżycy oraz chorób układu sercowo-naczyniowego: zawału serca, choroby wieńcowej czy udaru mózgu.
Poziom cholesterolu we krwi można obniżyć, zmieniając dotychczasową dietę (ważne jest wykluczenie tłustych, smażonych potraw oraz cukrów prostych) i zwiększając aktywność fizyczną. Gdy to nie wystarcza, przepisywane są leki. Jednak istnieją także naturalne sposoby obniżenia poziomu cholesterolu. Warto zapoznać się z listą ziół, które pomogą osiągnąć ten efekt, bez ryzyka wystąpienia skutków ubocznych związanych z przyjmowaniem środków farmakologicznych.
Komentarze do: Zioła na cholesterol – 5 najpopularniejszych ziół obniżających poziom cholesterolu