Zioła na cholesterol – 5 najpopularniejszych ziół obniżających poziom cholesterolu

5/6

Karczoch zwyczajny

Europejczycy już od dawna stosują karczoch zwyczajny jako naturalny środek regulujący pracę układu pokarmowego i moczowego. Szczególnie zaleca się go osobom cierpiącym na zespół nadwrażliwego jelita. Niedawne odkrycia amerykańskich naukowców potwierdzają również, że wyciąg z liści karczocha obniża poziom cholesterolu. By uzyskać zamierzony efekt, należy spożywać go 3-4 razy dziennie bądź przyjmować po 4 kapsułki (łącznie 1280 mg).