Zobacz, co warto jeść przy cukrzycy! 5/9 Białko kontra glukoza Białko spowalnia trawienie węglowodanów i szybkość z jaką glukoza dostaje się do krwiobiegu. Należy pamiętać, aby wybierać źródła białka o niskiej zawartości tłuszczu. Jedz zatem ryby, białe mięso, orzechy, fasolę, nasiona, fasolę mung.
Komentarze do: Zobacz, co warto jeść przy cukrzycy!