Zobacz, co warto jeść przy cukrzycy! 8/9 źródło: sxc.hu Spożywaj nienasycone kwasy tłuszczowe Nienasycone kwasy tłuszczowe poprawiają tolerancję glukozy oraz obniżają stężenie trójglicerydów i cholesterolu. Do ich dobrych żródeł należą tłuste ryby, olej lniany, ciemnozielone warzywa liściaste, nasiona, orzechy i tofu.
Komentarze do: Zobacz, co warto jeść przy cukrzycy!