Zobacz, jak można zapewnić oczom odpoczynek i odżywienie
6/6
Czas na przerwę!
W celu poprawy kondycji oczu, w natłoku codziennych wydarzeń, warto zadbać o kilkuminutowe przerwy. Najbardziej korzystny jest czas 20 minut, kiedy to oczy powinny odpocząć od komputera i książek. Warto w tym celu położyć się i odpocząć, a jeżeli istnieje taka możliwość zrobić na oczy okład z herbaty.
Komentarze do: Zobacz, jak można zapewnić oczom odpoczynek i odżywienie