Zobacz, jak pomóc sobie przy bólu pleców!
1/6
Wykonuj ćwiczenia wspierające piersi!
Jeśli posiadasz obfity biust, powinnaś wykonywać ćwiczenia wspomagające twój biust, a dzięki temu i twoje plecy.Wybierz taką aktywność, która pozwoli ci odciążyć biust i zarazem plecy.
Ubieraj również bieliznę, w której biust nie będzie obciążać kręgosłupa, ale będzie podtrzymywać twoją sylwetkę.
Komentarze do: Zobacz, jak pomóc sobie przy bólu pleców!