Zobacz, jakie pokarmy powinieneś spożywać przy chorobie wieńcowej!
2/11
Błonnik
Dieta bogata w błonnik obniża cholesterol LDL, a wyniki badań wskazują, że jego wpływ zmniejsza stężenie "złego cholesterolu" aż o 30%! Doskonałym źródłem błonnika są zatem: maliny, liście gorczycy, kalafior, kapusta bezgłowa, brokuły, botwina oraz liście rzepy.
Komentarze do: Zobacz, jakie pokarmy powinieneś spożywać przy chorobie wieńcowej!
Komentarze do: Zobacz, jakie pokarmy powinieneś spożywać przy chorobie wieńcowej!