Błagam o pomoc. Kolano

[Adrianox360]

Witam, potrzebna mi pomoc. Miałem wypadek na rowerze a mianowicie wywaliłem sie na kolano. Byłem u lekarza i opis zdięcia jest taki: drobny fragment kostny pochodzący z guzowatości piszczelowej widoczny jest pod więzadłem właściwym rzepki. Obwodowe częsci łąkotek, chrząstki stawowe i więzadła kolana są prawidłowe. Nie uwidczniono zmian w dole podkolanowym.
R: Obraaz mechanicznego uszkodzenia przyczemu piszczelowego więzadła właściwego rzepki. Bardzo lubie grac w noge, mam 14 lat, ale odkąd sie uderzyłem to po 10 min grania strasznie mnie boli kolano. Lekarz powiedział ze do konca 2 półrocza mam spokój z wf, nie moge cwiczyc. Prosze o pomoc!!!!!!