ból kolan zły wynik usg - pomocy

[LadyEl]

witam
jakieś 2-3 tygodnie temu zaczęło mnie boleć kolano - potem drugie udałam się do ortopedy który po badaniu nic nie stwierdził zrobiono mi rtg i ortopeda powiedział że nic nie widzi.
Na własną rękę zrobiłam badanie usg kolan bo ból był nie do zniesienia.
Niestety wyniki nie są dobre (piszę tylko to co jest "nie w porządku")
oto one:
staw prawy:
w jamie stawowej wysięk tworzący w zachyłku rzepkowym warstwę 0,35cm
Widoczne są cechy miernego przerostu błony maziowej z prawidłowym unaczynieniem w opcji doplera mocy i eFlow
Łąkotka przysrodkowa w rogu tylnym niejednorodnej strykturze zmiany pourazowe i zwyrodnieniowe.
Chrząstka szklista pokrywająca pow. stawowe ze mianami zwyrodnieniowymi w początkowej fazie pod postacią jej zcieńczenia nierównej pow. oraz niejednorodnej echogeniczności na kłykciu przyśrodkowym - chondromalacja
staw lewy:
rownież wysięk, łąkotka przyśrodkowa w rogu przednim niejednorodnej strukturze zmiany pourazowe i zwyrodnieniowe drobne szczeliny pourazowe.
Widoczne są cechy miernego przerostu błony maziowej z prawidłowym unaczynieniem w opcji doplera mocy i eFlow
Chrząstka szklista pokrywająca pow. stawowe ze mianami zwyrodnieniowymi w początkowej fazie pod postacią jej zcieńczenia nierównej pow. oraz niejednorodnej echogeniczności na kłykciu przyśrodkowym - chondromalacja
Chrząstka stawowa w dole międzykłykciowym 0,22cm w prawym stawie 0,19cm
kłykieć boczny lewy staw 0,15cm i prawy
na kłykciu przyśrodkowym grubość chrząstki stawowej prawy staw 0,7cm i lewy 0,8cm
jestem naprawde przerazona!mam 23 lata
co mam zrobic gdzie się udać i najwazniejsze CO TO moze byc ZA CHOROBA?
jestem zalamana prosze o pomoc i pozdrawiam