ciągle chce mi sie spać

[zales1]

A badałaś się na narkolepsję ? To właśnie taka choroba w której człowiek zasypia w mało przewidywalnych sytuacjach. Nie życzę Ci tego ale warto to wyeliminować.

Ja chory nie jestem ale też czasem mam takie okresy kiedy cały czas mi się chce spać. Co więcej im więcej śpię tym bardziej mi się chce spać. Czasem stosuję guaranę i trochę pomaga. Możesz też spróbować.

[polla8]

Sprawdź jeszcze tarczycę. Przede wszystkim zastanów się nad kilkoma sprawami:
1. Czy zdrowo się odżywiasz?
2. Czy nie brak Ci witamin?
3. Czy jesteś aktywna?
4. Czy spędzasz odpowiednio dużo czasu na świeżym powietrzu/ słońcu?
5. Czy śpisz wystarczającą ilość godzin?
6. Czy nie spędzasz zbyt dużo czasu przed kompem, telewizorem?
Jeżeli spełniasz te wszystkie warunki wtedy dopiero możesz zacząć się martwić, udaj się do lekarza rodzinnego zrób podstawowe badania, morfologię, tsh, sprawdzaj ciśnienie itd. Wtedy już lekarz rodzinny powinien szukać przyczyny.