| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
karioka
Przyjaciel forum
Dołączył: 01 Kwi 2006
Posty: 843
Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 4 podziękowań w 4 postach
|
 Wysłany: Sro Kwi 19, 2006 6:00 pm Temat postu: Ćwiczenia na wiosnę! |
  |
|
Hmmm.... Nie jestem gruba! Co to, to nie!  Może odrobinkę "puszysta"? Tak czy inaczej wiosna indzie, a za nią lato i krótkie sukieki. Chciałabym zrzucić te pięć kilo, które mam za dużo. Nie ukrywam-dla faceta! A co to? Wstyd jakiś?!  Obiecuję, że nie będę jeść słodyczy i ćwiczyć. I tu zaczynają sie schody! Czy ktoś zna ćwiczenia na uda (zwłaszcza górną, wewnętrzną stronę czyli tzw. mięsień smukły i krawiecki), brzuch (góra i dół) i pośladki? Z góry dzięki!  Pozdrawiam! |
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
karioka
Przyjaciel forum
Dołączył: 01 Kwi 2006
Posty: 843
Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 4 podziękowań w 4 postach
|
| Wysłany: Czw Kwi 20, 2006 7:51 am Temat postu: |
|
|
| Dzięki! Na pewno spróbuję! |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
scarlett
Dołączył: 03 Kwi 2006
Posty: 194
Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 1 podziękowań w 1 postach
Ostrzeżeń: 1
|
| Wysłany: Czw Kwi 20, 2006 7:50 pm Temat postu: |
|
|
ja tez chcialabym troche schudnac ale musze nie 5kg ale pewnie z 10!!!
jestem z natury leniwa, wiec zapisalam sie do klubu sportowego dla grubaskow  . Polecam. Super sprawa. Nie ma pieknych, opalonych, smuklych.... nikt nie ocenia, a Ty sie dobrze bawisz.
Ja chodze na gimnastyke w wodzie i choreogimnastyke (w planie byl tez pilates, ale niestety nie dalam rady)
pozdrawiam
_________________
scarlett |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Freya
Dołączył: 01 Sty 2006
Posty: 312
Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach
Skąd: małopolska
|
| Wysłany: Sob Kwi 22, 2006 3:59 pm Temat postu: |
|
|
Scarlett a skąd jesteś?
Ja też chce sie zapisać! |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Rejestracja
Zaloguj
