Czy sylop glukozowo-fruktozowy jest niezdrowy?

[alexa90]

Czołem,
Od jakiegoś czasu wszędzie natykam się na informacje dotyczące syropu glokozowo-fruktozowego, który w masowej skali dodawany jest do prawie wszystkich produktów. Jest m.in. w: mleku, jogurtach, wędlinach, napojach gazowanych, dżemach etc. Czy faktycznie waszym zdaniem jest on groźniejszy i bardziej kaloryczny od sacharozy? Tutaj piszą, że tak, bo to tam cukry od razy rozłożone są na proste (fruktoza, glukoza) no i fruktozy jest więcej.
Czy cała ta nagonka na syrop glukozowo-fruktozowy faktycznie ma sens i jest on głównym winowajcą naszej otyłości?

[andzia-79]

jest bardzo nie zdrowy i tuczący

[Juvital_pl]

Ja słyszałam takie same opinie na temat syropu glukozowo-fruktozowego,nie jest zdrowy,tylko właśnie bardzo tuczący. Nie polecam.

[Asteriusz]

Cukry proste jednak nie są takie niezdrowe, jakby się mogło wydawać, łatwo się rozkładają w ograniźmie.

[Lena81]

To świństwo jest niemal we wszytskim. Owocowy jogurt, czy serek waniliowy bez syropu f-g niemal niemozliowe.

[oktavia]

Skoro, jak twierdzisz, ten syrop glukozowo-fruktozowy, jest prawie we wszystkim, to nie da się go unikać. Poza tym nie sądzę, żeby ktoś schudł obżerając się za dwóch i unikając przy tym jednego, cieszącego się złą opinią, składnika spożywanych produktów.

[funnygirl]

syrop glukozowo-fruktozowy jest niezdrowy, jednak niezdrowe są również inne substancje słodzące dodawane do żywności, a już szczególnie sztuczne słodziki. Niestety ciężko wyeliminować z diety wszystkie takie gotowe produkty słodzone, ale im mniej tym lepiej. Warto w domu używać naturalnych słodzików, takich jak stewia, syrop z agawy czy ksylitol, które nie mają tyle kalorii co np. cukier.

[Sarsaparilla]

Jeśli ktoś jest na diecie i pilnuje wagi to powinien raczej wystrzegać się połączenia glukozy z fruktozą to nic innego jak cukier. Czy jest nie zdrowy ? jak wszystko w dużych ilościach ale raczej nie takie znikome ilości jakie są dodawane do soków czy innych produktów.

[Tigerek]

[Yola]

Dlatego unikam przetworów mlecznych, wędliny, napojów gazowanych nie tykam a dżemy kupuję tylko ze sprawdzonych źródeł [zakaz publikowania linków na forum] Jedzenie to paliwo dla naszego organizmu a nie tylko zadowalanie podniebienia, powinniśmy patrzeć na to co spożywamy.