Dieta kopenhaska a karmienie piersią

[aguska]

czesc !!! mam maly problem z nadwaga po porodzie i jest mi ciezko powrocic do mojej dawnej sylwetki.mam coreczke 9 m-czna i nadal karmie ja piersia i niewiem czy moge przejsc na ta" diete kopenhadze".poniewaz jest ona rygorystyczna i jest rowniez w niej kawa (ja nie pije kawy z kofeina odkad mam moja mala i ja karmie -pije kawe inke).moze ktos sie orientuje czy sa jakies zastrzezenia dla matek karmiacych.pozdrawiam i dziekuje za wszystkie porady .czesc!!!

[emilka]

na Twoim miejscu nie stosowałabym tej diety. jest ona bardzo osłabiająca organizm, mozesz czuc się po niej bardzo zmeczona i nie mieć siły na nic. poza tym myślę, że za mało dostarcza substancji odżywczych.
moze poczekaj z tym aż skończysz karmić, choć ja osobiście tej diety w ogóle nie polecam.
_________________
"Mogę Przedawkować Życie, Co Prowadzi Do Śmierci"

[karioka]

Polecam dietę rozdzielną. Przy odpowiedniej modyfikacji mogą ją stosować nawet dzieci. Sama zaczynam od jutra.
_________________
I'm your little butterfly...

[joku_raja]

próbowałam i nie polecam (; łatwo przytyć po niej moja kumpela schudła 4, przytyłam 8kg...

[katie88]

aguska Ja również nie polecam tej diety.Potwornie osłabia organizm.
Już po 5 dniu schudłam 4kg ale skutki były nieciekawe m.in. zawroty głowy,szybkie bicie serca,kłopoty ze snem.
Owa dieta potwornie osłabia zatem nie polecam w 100%

[whatever]

Żadna dieta ekspresowa nie jest skuteczna (tym bardziej stosowana podczas karmienia!!!). Nie może być bo wcale dietą nie jest! Spadek wagi nie wynika z faktycznego pozbycia się zbędnego tłuszczu, tylko z odwodnienia organizmu. Gdy tylko powróci się do normalnego odżywiania kilogramy wracają, zazwyczaj z nawiązką. Proponuję sięgnąć po lepsze rozwiązania. Centrum Medyczne ------- To nie jest miejsce na reklamę --------- /Mala_mi opracowuje diety dla matek karmiących, dostosowane do indywidualnego fenotypu pacjenta. Są bardzo skuteczne i przynoszą oczekiwane rezultaty. Dieta nie polega na głodzeniu się tylko wyeliminowaniu z diety składników odżywczych, których nasz organizm nie przyswaja!

[Karolinaa86]

1. Okres karmienia nie jest najlepszym momentem na żadne rygorystyczne diety odchudzające.
2. Dieta kopenhaska ogólnie nie jest dość dobra, takie rygorystyczne diety sprowadzają się na krótko i jest dużą szansa na efekt jo-jo.

[wind_of_hope]

a własnie ze nie daja.
przynajmniej nie mojej mamie.
stosowała ta diete przez okreslony czas i schudła tyle ile chciała i mało tego waga utrzymuje sie do tej pory, nawet jest mniejsza od poprzedniej, mimo ze na obiad je to co przed dieta
jak widac - działa.
moze nie u wszystkich.
napewno u tych z silna wola i checia
_________________

[helloween]

[Cecylia Sztabowska]

Przede wszystkim odpuść sobie dietę do czasu aż przestaniesz karmić piersią. Później możesz rozejrzeć się za jakąś dietą i pomyśleć o odchudzaniu. A na razie dostarczaj organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych.