joJo

[helloween]

he he kto tego nie mial:d ja zrzucilem w 3 tyg 7kilo potem chcialem ptzytyc i sie udalo 12 kilo do przodu:d <w 3tyg> a potem juz ustosunkowanie sie wagi <66kg> opiszcie jakies jojaD:

[Freya]

hhmm..
ja w nie całe 2 miesiace schudłam 20 kg..
potem raz lepiej raz gorzej..

[helloween]

W sumie to sporo... Ale mysle ze lepiej jet chudnacc powoli. moze efektow nie widac od razu. Ale organizm szybciej i łatwiej przystosowuje sie do nowej wagi:D

[Yalissea]

a co to ? prosze o wytłumaczenie tej metody

[helloween]

Czego ?? wolnego chudniecia?? jak tak to widzisz Freya szybko schudla ale jej organizm jeszcze przez dluugi czas bedzie sie przyzwyczajal do nowej wagi. W wiekszosci przypadkow chudnie sie powoli i organizm powol sie przyzwyczaja sie do nowej wagi:D

[dobry_duszek]

Jojo to takze przez ludzka podswiadomosc. Organizm szybko traci na wadze i tluszcz nie nie zostaje odkladany. Po pewnym czasie kiedy nasza waga juz wydaje nam sie OK i konczymy z odchudzaniem nasz organizm domaga sie wiecej- nie tyle jedzenia co kalorii. Stad u niektorych taki pociag do slodyczy Podswiadomo siegamy do lodowki, aby organizm mogl od nowa zmagazynowac ,,zapsy'' na ,,czarna godzine'' - czesto wieksze niz przed dieta

[karioka]

Podobno najbezpieczniej jest chudnąć kilogram, do półtora na tydzień, wtedy nie jest to taki drastyczny skok i jest wszystko w porządku.
_________________
I'm your little butterfly...