Nadciśnienie tętnicze.

[yrek]

Od zawsze mam nadcisnienie, mieli je moi rodzicie i dziadkowie i chyba kazdy w rodzinie.
Moje pytanie jest takie: czy ja juz zawsze bede musial je leczyc? do konca zycia?
Od 2 miesiecy biore leki, pomagaja, mam 130/85.
Przed leczeniem mialem ok 150/90 - 170/100.
Do tego wszyscy mezczyzni u mnie w rodzinie bardzo mlodo umierali (serce).
Ojeciec w wieku ok 38 lat, jeden dziadek w wieku 50 (zawal), drugi dziadek chyba wylew, tez ok 50 tki.
Czy jest szansza zeby calkowicie sie wyleczyc? bym mogl te tabletki kiedys odstawic?
Jedni lekarze mowia ze tak, a inni ze do konca zycia bede musial brac, nie wiem komu wierzyc...

[Literia]

A ja też od nadciśnieniu ale trochę inaczej. Jak zwyczajnie się zabezpieczyć przeciwko nadciśnieniu. Mam z tego co wiem skłonności w tym kierunku. To nic wielkiego jednak coś takiego usłyszałem. Chodzi mi o sposób odżywiania się, picie alkoholu, tryb życia, stresująca pracę itp.

[wikingowa]

Nadciśnienie ciężkie zaczyna się od 110 na 180 wzwyż. Twoje poprzednie ciśnienie jest nazwane nadciśnieniem lekkim i umiarkowanym. Mój mąż ma podobną przypadłość co Ty. Ale on przestał zażywać leki, ale za to praktycznie codziennie uprawia jakąś formę ruchu (przeważnie ćwiczenia siłowe i sztuki walki), poza tm prowadzi higieniczny tryb życia (w miarę możliwości wysypia się i dobrze odżywia) - no i cieszy się życiem nocnym. Wszystko to sprawia, że leki nie są mu potrzebne i od dwóch lat ciśnienie mu jedynie skoczyło kilka razy w ekstremalnych sytuacjach stresowych...
_________________
apadaty ekg Ascard

[tkamil20]

Niestety na nadciśnienie w Polsce umiera ok. 170 000 tyś. ludzi. nie wiele jednak osób docenia niefarmakologiczne sposoby walki z nadciśnieniem a uważam ,że są one najlepsze. Zdrowy tryb życia to jedyne co mogę ci polecić. spędzaj czas aktywnie na rowerze , spacerze, uprawiaj sport. rzuć wszystkie nałogi w szczególności picie alkoholu i palenie papierosów. stres jest również czynnikiem zwiększającym ciśnienie. no i oczywiście dieta. Polacy to naród który lubi tłusto i smacznie zjeść, niestety z nadciśnieniem musimy wiele sobie odmówić