Nie chce mięśni !!!

[Mieszczan]

Witam :]
Mam problem ;/ biegam długie dystanse i od niedawna niepokoi mnie przyrost mięśni na udach !Nie chodzi tu o tłuszcz.Co mam zrobić aby mięśnie się nie rozwijały?
Z GÓRY DZIĘKUJE


----edit by emilka----
proszę używać max 3 znaków przestankowych


Chciałem zaznaczyć ze podczas biegania mięśnie rosną to naturalne!
Ale w małym stopniu .Biegacze długo dystansowi biegaja tlenowo a nie siłowo (mięśniowo) .czyli im mniej mięśni tym zapotrzebowanie na tlen jest lepsze co za tym idzie lepsze wyniki.proszę zauważyć ze sprintezy mają umięśnione nogi a długasy chude jak patyki!


----edit by emilka----
jeżeli chcesz coś dodać lub zmienić użyj opcji "zmień"
---edit by drapaka----
Proszę nie pisać tematów wielkimi literami