Odporność, ciągłe choroby - pytanie

[MateuszSurmaa]

Witam,
mam następujący problem, od około 2 lat, jestem z różną regularnością chory - anginy i zwykłe przeziębienia. Nie daje mi to żyć, a za każdym razem musze brać 2/3 dni wolnego aby dojść do siebie.
Choruje srednio ok. raz w miesiącu, czasami rzadziej czasami częściej. Nie zawsze biorę antybiotyki, lecz czasami nie da się bez nich wyleczyć.

Co mogę zrobić aby poprawić swoją odporność? Stosowałem już ismigen, którzy wyleczył (uodpornił) mase ludzi, a mi nie pomógł. Jezeli mam chorować raz w miesiącu nadal, to pomyśle chyba o samobójstwie (zart ) ale tak się nie da żyć, ani pracować, ani studiować, kobieta też się już złości, no ale cóż..

Dodatkowo: ostatnimi czasy cyklicznie boli mnie prawa strona brzucha, do tego dochodzi osłabienie i ból brzucha. W badaniach krwi, OB, prób wątrobowych, kręgosłup i usg jamy brzusznej wszystko okej. Jedynie krew utajona w kale. Czekam na kolonoskopie, mam termin pod koniec marca, czy to może mieć jakieś powiązanie? Dodam, ze np. teraz jestem chory, przeziębienie złapane od kogoś, a ta strona brzucha mnie nie boli (pisze brzuch, ponieważ lekarze nie wiedzą, czy to nerki, jelita, żołądek czy coś innego).

Pracuje w ludźmi na obsłudze klienta, wiadomo, co któryś z klientów jest chory, moze to mieć wpływ na moje chorowanie, ale jakoś inni ludzie tak samo z nimi pracują i nie są chory, tylko ja, wiec nie szukam tutaj problemu wsród ludzi , ale u siebie

Bardzo proszę o pomoc, wypowiedzi, rady

[kasjin]

Doskonale rozumiem Twój problem. Różnimy się jedynie tym, że Ty pracujesz z ludźmi a ja z dziećmi. Czasem są takie lata, że choruję połowę roku. Oczywiście chodzę taka zachrypnięta i z katarem do pracy bo jak sam wiesz, nie ma wyjścia. Lekarze wypisują mi ciągle leki na przeziębienie, ale ileż można stosować takie silne leki? Myślę, że warto wprowadzić do codziennej diety ziołowy suplement z witaminami lub zastosować naturalne metody, które wbrew pozorom są najlepsze. Polecam artykuł na blogu o zdrowiu na temat wzmocnienia odporności cały rok https://sklepzsuplementami.com.pl/jak-wzmocnic-odpornosc-organizmu/ . Autor tekstu sugeruje wiele naturalnych produktów. Ja muszę się absolutnie zgodzić, że czosnek jest zbawienny na przeziębienia. Oczywiście, należy go spożywać w formie świeżej, bez obróbki termicznej.. Smak może nie jest rewelacyjny bynajmniej dla mnie ale zawsze przepijam owocowym sokiem

[Priscilla]

Polecam docenić witaminę C:
https://konopnysklep.com.pl/biomus/kwas-l-askorbinowy-1kg.html

Witamina C jest nazywana „witaminą na wszystko”. Jest niezbędna, by organizm funkcjonował prawidłowo. Ogromną zaletą witaminy C jest jej powszechne występowanie, dlatego nietrudno zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na ten związek. Najbardziej znaną funkcją, jaką pełni witamina C, jest wzmacnianie odporności organizmu.

Oczywiśćie powinieneś regularnie uprawiać sport oraz trzymać dietę bo to własnie nasz tryb życia warunkuje w duzej mierze nasza odpornosć.

[zielona90]

Ja zawsze najróżniejsze leki bez recepty kupuję w internecie, zazwyczaj w aptece https://www.apteka-leki.pl/ . Raz, że można wszystko kupić bez wychodzenia z domu, a dwa, że zazwyczaj jest dużo taniej. Zakupy internetowe to bardzo wygodna opcja i warto poważnie wziąć ją pod uwagę.