Odporność

[Edyta Podgórska]

Witam wszystkich:) Inhalacje mają bardzo dobre działanie profilaktyczne. W zimne, nieprzyjemne dni pomagają w zwiększeniu odporności organizmu. Sama stosuję inhalację od bardzo dawna i bardzo mi pomagają. Znacie jakieś jeszcze metody na przeziębienie? Co możecie doradzić? Jakie znacie metody naturalnej ochrony? Pozdrawiam wszystkich i życzę zdrowia;)

Edytowane przez moderatora: Nie reklamujemy innych stron.

[PrettyWoman]

Rumianki, zioła, zielona herbatka Możesz znaleźć ciekawe informacje, właśnie tutaj na naszej stronie:) Wystarczy wpisać "naturalne metody na przeziębienie" i znajdziesz dużo ciekawych informacji!

Pozdrawiam:)

[Migotka09]

Według mnie dobrym profilaktycznym sposobem jest miód manuka. Oczywiście nie jak już jestesmy chorzy tylko ja np od października do końca kwietnia i na szczescie poprawia mi odpornosc i juz się nie rpzeziebiam ja używam tego z manukazdrowie bo ma te jakieś znaczki ze jest z nowej Zelandii oryginalny a chyba nie wszystkie sa

[JablonskaM]

najlepsze sposoby na przeziebienie to czosnek, syrop z cebuli, miod prawdziwy z ula z mlekiem, dbanie o to zeby sie cieplo ubierac w razie zimna oraz o tym aby na glowie nawet jak jest cieplo a wieje miec chociaz chustkę

[juska]

Zgadzam się - z dzieciństwa sama pamiętam tę niekoniecznie pyszną miksturę: miód, mleko, masło, czosnek.

[KamKama]

Ja z kolei polecam sok z aloesu. Można go sobie samemu wyhodować, albo pójść po mniejszej linii oporu i kupić w aptece
Ja piję aloes już rok i poza tym, że ani razu nie dopadło mnie przeziębienie,

[anetaaa_]

do tego dodałabym jeszcze tran i probiotyki, też pomagają na odporność. A z tym aloesem, to jak zrobić samemu ten sok?

[flurka]

Kiedyś taki sok z aloesu robiła moja mama, mieliśmy aloes w doniczce, ale nie pamiętam jak to robiła, muszę zapytać

[anetaaa_]

to jak możesz to się dopytaj , ja koleżankom dzieciatym mówię o tej kuracji acidolackiem, nie jedna mi już za to dziękowała, że dzieciaki tak nie chorują

[miody_M]

Podczas przeziębienia ale w okresach obniżonej odporności należy zadbać o odpowiednio zwiększoną ilość przyjmowanej witaminy C, A, E. Witamin C jest kluczowa w przeziębieniu. Nie mam na myśli wyłącznie suplementów ale przede wszystkim naturalne proste produkty.
Będąc w temacie odporności, dobrym sposobem aktywowania odporności ale też odżywiania organizmu jest przyjmowanie miodów. Systematyczne spożywanie miodu pozytywnie wpływa na cały organizm. Miód Manuka, którego jesteśmy dystrybutorem jest miodem o specyficznych właściwościach, docenianych przez coraz większe grono osób. Oczywiście by poprawić odporność nie jest konieczne stosowanie Manuki, warto wybrać choćby jeden z naszych polskich naturalnych miodów.