Powrót do sportu po skręconej kostce

[opti]

Witam, w piątek przydarzył mi się niefortunny przypadek - podczas gry w koszykówkę źlę stanąłem, i dostałem silnego skręcenia kostki. Założono mi gips na 3 tygodnie, dostałem zwolnienie z WF na 60 dni. Pytania moje:

- Czy możliwy jest powrót do sportu (trenuję judo)? Czy będę do końca życia mieć już problemy z kostką i nogą, i nie będę mógł uprawiać żadnych sportów?

- Czy w takim wypadku należy mi się jakieś ubezpieczenie?

[Gosia85]

opti nie sądzę żebyś musiał rezygnować z judo. ale w tej sprawie wskazana jest konsultacja lekarska.
co do ubezpieczenia- musisz się dowiadywać bezpośrednio w szkole lub u ubezpieczyciela u którego masz polisę. trudno przewidzieć czy Ci się należy bo to zależy od firmy ubezpieczającej.

[opti]

Czyli po dobrym leczeniu możliwy jest powrót do ćwiczeń?

A co do ubezpieczenia, to mam je w warcie. Poza tym nie wiem, bo całość wynika z mojej winy - nie zostałem sfaulowany, tylko źle postawiłem nogę. Dodatkowo nie zawiadomiłem nikogo z obecnych tam WF-istów... Poszedłem tylko po zamrażacz w sprayu, ubrałem się, i poszedłem do domu.

[opti]

A czy gips mogę zdjąć samodzielnie po 1,5-2 tygodnia zamiast równych 3 tygodni? Czy będzie to miało jakieś nieprzyjemne konsekwencje?

[Gosia85]

opti zdjąć możesz, ale jakie to będzie miało konsekwencje trudno przewidzieć. prawdopodobnie noga będzie bardziej podatna na uszkodzenia.
poza tym lekarze nie biorą sobie z sufitu tych kilku tygodni w gipsie. to ile masz trzymać nogę unieruchomioną zależy od stopnia uszkodzenia.
ściągając samodzielnie gips możesz zniweczyć ten czas kiedy noga była unieruchomiona i jeszcze bardziej sobie zaszkodzić.
warto ryzykować?

[opti]

Nie warto ryzykować... Troche mnie ten gips denerwuje już... Czy to normalne, że jak opuszczę noge, to zaczyna mi tam cos pulsowac, i odczuwam spory bol? Noge musze trzymac albo na stolku, albo w gorze... nie moge jej opuscic bo zaczyna sie bol - czy to normalne?

[dimedicus]

opti
Objaw jest zupełnie prawidłowy,gipsu nie radzę ściągać.Tak jak zaznaczyła Gosia85 powikłania późniejsze mogą tylko wydłużyć dalsze leczenie.

[Gosia85]

opti właśnie dlatego lekarze zalecają trzymać nogę w gipsie na podwyższeniu.
spuszczasz ją na dół- krew zaczyna spływać w dół, noga może nawet puchnąć a skoro masz gips to spuchnięta noga zaczyna ocierać się o gips, stąd ból

[opti]

Właśnie dziś zdjęto mi gips, i co zauważyłem, nad kostką, z tyłu łydki są fioletowe siniaki, ślady po wylewach wewnętrznych... Czy to normalne po zdjęciu gipsu, czy powinienem udać się do specjalisty?

[carboczar]

Nie ma się czym przejmować,to jest przejściowy objaw i z czasem zejdzie.
_________________
Nie udzielam już porad na tym forum.