Stanolami w cholesterol

[Borys]

sporo ostatnimi czasy mowi sie o stanolach, ktorego zrodlem glownym jest benecol. czy ktos z was zastepowal juz benecolem maslo, lub margaryne w codziennej diecie? sprawdzal skutecznosc tej kuracji? skutecznosc specyfiku porownuje sie do dzialania statyn pierwszej generacji, jednoczesnie nie powodujac skutkow ubocznych. zdecydowanie prosilbym o jakies opinie.

[helloween]

ja polecam Ci jedzenie 2 - 3gr kwasow tluszczowych omega 3 bardzo dobrze zbijaja cholesterol

Duzo dobrego slyszalem takze o jednym z aminokwasow - taurynie - nie dosc ze ladnie pobudza i zbija zly cholesterol to doskonale reguluje cukier

A o kwestie ktora poruszyle popytam i jak cos bede wiedziec dam znac:)

[MonikaT]

ja nie stosowałam benecolu do smarowania, ale za to pochłaniam jogurty benecolu, są 3 smaki: naturalny, truskawkowy i brzoskwinowy, pycha... Jeden jogurcik dziennie to wystarczająca dawka, benecol do smarowania stosuje mój tata i tu dzienną dawką sa 2 lub 3 kromki posmaowane benecolem. W moim przypadku to raczej profilatyka to jogurciki, ale w przypadku taty to już leczenie + dieta (jeszcze bez farmaceutyków) i rezultaty są świtne.... w czasie 1 miesiaca bo tak tata robił badania cholesterol spadł o 20%

[Borys]

tak , tak no jogurty...czy raczej gabarytowo jogurciki tez widzialem, ale jakos wygodniej mi smarowac, bo ja to raczej ejstem zwolennikiem maslanek i kefirow, wiec slodkie jogurCIKI mi nie odpowiadaja. co do badania to, serio 20%? bomba...a probowalem sie dowiedziec u znajomka z akademii medycznej, to podobno kardiolodzy nawet czasami zalecaja stanole czyli tym samym benecol w ramach wstepnej kuracji , niechetnie teraz sie przepisuje statyny, bo nie sa dla zdrowia obojetne. wiec cos w tym calym balaganie musi byc na rzeczy...
a co do brania poszczegolnych aminokwasow, to kurcze, nie jestem przekonany,m cy takie kuracje sa rozsadne, przy aminokwasach, to jednak decydowanie wazna jest rownowaga, wole jesc produkty pelnowartosciowe, ze wszystkimi egzogennymi, niz sie rozdrabniac, ale moze sportowcom to na reke. tez o to popytam.

[helloween]

Aminokwaow nie mozna przedawkowac jest to suplement diety - i dzieje sie z nim to co zazwyczja z nadwyzka jaka dostarczysz z pozywienia.

Wiele osob mysli ze to szkodliwe ale powiem Ci tak - stosuje tauryne juz hm pol roku bylem na badaniach watroby, serca itd i wszystko mam w jak najlepszym stanie:)

A Omega 3 to kawasy naturalne cos jak tran tylko o troszke innym dzialaniu

Ps - tauryne jest ciezko pozyskac z pozywienia - nie jest to droga sprawa a pomaga:)

[Borys]

w momencie kiedy czlowiek zaczyna dostarczac do organizmu aminokwasy w czystej formie, moze nastapic sytuacja, w ktorej organizm przestanie trawic wieksze ilosci bialka, bo nauczy sie, ze dostaje aminokwasy egzogenne w formie juz gotowej. to samo jest z mlekiem, kilka lat niepicia napojow mlecznych powoduje zanik enzymow trawiennych skadniki odzywcze z mleka, przez co staje sie dla organizmu ciezkostrawne, szkodliwe. dlatego lepiej stosowac benecol na cholesterol niz jakies aminokwasy, troche juz o tym sie naczytalem.

[pituszka]

widze ze chwalicie benecol musze o tym mamie powiedziec bo ma dosc wysoki cholesterol... ale bierze na to tabletki. Czy moze jesc tez ten benecol??? szczerze mowiac myslalam ze to nie dziala za bardzo

[MonikaT]

Straszne rzeczy opowiadacie chłopaki, aż mi ciarki przeszły - enzymy zanikają itp.....
Borys jesli lubisz kefirki itp to polecam jogurcik benecolu o smaku naturalnym, beż słodyczy....
Pituszka - myslę, że swobodnie możesz polcić mamie ten benecol, tak ja tu było powiedziane to benecol do smarowania i jogurciki - dzienna dawka to albo jeden jogurcik lub 2,3 kromki posmarowanie benecolem - większe spożycie nie powoduje znacznie większego obnizenia cholesterolu - wystarczy ta dawka

[helloween]

Borys jestem w szoku :/ musze popytac..

Ale wiesz - nigdy 100 proc aminokwasow nie dostarczysz z odzywki ale ciekawe co piszesz ciekawe:)

pozdrawiam:)

[Borys]