tylko nie w nadmiarze

stokrotka.af · Wysłany: Czw Sie 18, 2005 1:15 pm Temat postu: tylko nie w nadmiarze

zdrowe odżywianie, zero alkoholu, papierosów itp. używek, nawet sex bywa szkodliwy, kiedy używamy go w nadmiarze:>

kurtt · Wysłany: Sro Sie 24, 2005 10:48 pm Temat postu:

Fajki ok, zdrowe odżywianie ok, ale alkohol? To chyba chodzi Tobie o ten chodnikowy, tanie wina, bo w wielu domach wino piję się np. do obiadu. Podobnie piwo jest zalecane nawet przez lekarzy, a wódkę zaleca się przy mroźnych wieczorach :>

Oczywiście wszystko w umiarze.

Zdrowy tryb życia to dla mnie jakiś poranny i wieczorny jogging, kubek smakusia czy innego soczko-smrodka... i tego typu sprawy.

stokrotka.af · Wysłany: Czw Sie 25, 2005 8:21 am Temat postu:

Od paru ładnych lat staram sie zdrowo odżywiać, piję tylko zieloną herbatę, wodę minerelną wyłącznie niegazowaną, na śniadanie muesli z jogurtem naturalnym oczywiście, zero smażonych potraw i fast foodów, coli itp. odrdzewiaczy:> i jakoś wcale nie czuję się zdrowsza:>
Alkohol tak, ale w małych ilościach, 1 piwo, albo lampka wina, wódki nie tykam bryy:>

root · Wysłany: Pią Sie 26, 2005 1:09 am Temat postu: Re: popieram,

sylwia · Wysłany: Pią Sie 26, 2005 10:54 am Temat postu:

No wiesz, ponoć przy dużej ilości seksu traci się sporo kalorii. Zatem w zdrowym ciele, zdrowy duch Mr. Green

kurtt · Wysłany: Pią Sie 26, 2005 6:32 pm Temat postu:

Sylwia nie weidziałem, że ty taka obeznana w tym temacie Smile

sylwia · Wysłany: Sob Sie 27, 2005 10:41 am Temat postu:

Tu nie trzeba być obeznanym, praktycznie każdy o tym wie:>

stokrotka.af · Wysłany: Wto Sie 30, 2005 12:50 pm Temat postu:

utrata zbędnych kalorii to ważna rzecz, zwłaszcza kiedy traci sie je w taki przyjemny sposób:>

edyta · Wysłany: Sro Wrz 07, 2005 2:41 pm Temat postu: NMPR

Zdrowy tryb zycia to np. naturalne metody planowania rodziny. Sprawdzone!!!W 100% popieram, bo sa zgodne z moja kobieca natura. Polecam!!!! Very Happy

mysza · Wysłany: Wto Wrz 20, 2005 1:09 am Temat postu: sen na zdrowie!

Dobrze się wyspać jest bardzo zdrowo. A najlepiej gdy chodzi się spać
" z kurami" a wstaje bladym świtem:) Ale zauważam ostatnio wśród większości znajomych, że myli im się dzień z nocą i odwrotnie. Zwłaszcza siadając wieczorem przed komputerem może zastać nas ranek, jeśli za bardzo nie kontrolujemy tak spędzanego czasu. Kto może, to odeśpi ten czas, ale gorzej, jeśli wstać trzeba rano do pracy...Braku snu nie można nadrobić. Odbija się to na naszej cerze, ogólnym samopoczuciu, zdolności skupienia uwagi itd. Jeśli dojdą jeszcze inne czynniki, kóre negatywnie wpływają na nasz organizm:stres, używki, niezdrowa żywność, brak ruchu to " serce wysiada"!!!
Wtedy zostanie tylko powtórzyć za Kochanowskim: " Szlachetne zdrowie..." Smile

Pozdrawiam!!!