Witaminy

ucio69 · Wysłany: Nie Cze 04, 2006 12:23 am Temat postu: koncentracja

Witam :)jak poprawić koncetracje czy sa jakieś cwiczenia??leki?prosze o szybką pomoc dziekuje z góry:)

Gość · Wysłany: Nie Cze 04, 2006 10:06 am Temat postu:

"Plussss"

ucio69 · Wysłany: Nie Cze 04, 2006 8:14 pm Temat postu:

a poza tym?

marinerro · Wysłany: Pią Maj 22, 2009 12:21 pm Temat postu: witamina C - suplement

Witam,

Proszę o opinie na temat przyjmowania profilaktycznie dużych dawek witaminy C (znacznie przekraczających oficjalne 60mg). W szczególności może ktoś wie coś na temat tabletek z witaminą C producenta Calivita - C-500 lub C-1000.

Sky-100 · Wysłany: Pią Sie 28, 2009 2:12 pm Temat postu:

Jeśli w ogóle chcesz przyjmować profilaktycznie witaminę C to warto tylko naturalną witaminę C, a nie powszechnie stosowaną czyli stuczną wit. C - kwas askorbowy.

Za niestosowanie się do zaleceń moderatora zostało przyznane ostrzeżenie. Na razie pierwsze.

Przeczytaj regulamin forum! Wszelkie linki spoza biomedical.pl są zabronione!W podpisach można umieszczać jedynie linki do swoich własnych zdjęć i nie może ich być więcej niż dwa! / nowicjuszka

Vedag · Wysłany: Pon Kwi 12, 2010 10:51 am Temat postu: Witaminy

Witam
Potrzebuje jakiegoś dobrego zestawu witamin.Torszkę tego na rynku jest wiec pytam sie co wybrać
Potrzebuję cos zdecydowaną poprawę koncentracji, pamięci, wytrzymałości(lepszego samopoczucia,aby sie nie męczyć szybko)
Przydało by sie też na poprawe wzorku(dużo siedzę przy komputerze)

Gosia85 · Wysłany: Pon Kwi 12, 2010 12:52 pm Temat postu:

Vedag
no to tak: Nursea odporność- wspomaga odporność organizmu na choroby. ja biorę już 3 miesiąc i świetnie działa Smile

na pamięć: może lecytynę?
na wzrok: kiedyś brałam klarin. teraz już nie bardzo się orientuję w tego typu specyfikach.
witaminy: brałam Vitaral, teraz biorę Nurseę Vita- complex.

być może w aptece są preparaty spełniające wszystkie wymagane przez Ciebie kryteria.
wszystko zależy do tego ile chcesz/ możesz wydać na preparaty.

Pawelwro

Witam, ostatnio bardzo często łapią mnie skurcze, na basenie, gdy gram w piłkę, w nocy ;/;/
piję dużo kawy, nie odmawiam również alkoholu, więc mam tego konsekwencje - niedobór magnezu i te uciążliwe skurcze.

możecie mi polecić jakiś dobry i nie taki strasznie drogi magnez w tabletkach??

carboczar · Wysłany: Czw Lip 22, 2010 10:54 pm Temat postu:

Pawelwro
Slow-Mag B6 (cena ok.16zł)
Asmag Forte(ok.8zł)
Magsolvit B6 (syrop ok 7 zł)
Magnezin 0,5(cena zależy od ilości tabl.od ok8 zł do 12)
_________________
Nie udzielam już porad na tym forum.

Gosia85 · Wysłany: Pią Lip 23, 2010 7:19 pm Temat postu:

Pawelwro
ja brałam Magnefar B6
teraz biorę Magnesium B6- 60 tabletek, cena około 5 zł.

a co do ceny- najlepiej pójść do apteki i zapytać o ceny magnezu - różne apteki mają promocje na określone leki.
warto pamiętać, że magnez w połączeniu z B6 lepiej się wchłania.
poza tym oprócz suplementów diety warto dostarczać większej dawki magnezu razem z pokarmem.