Żyć zdrowo czy żyć wg zaleceń lekarza?

[Ambicja]

Wszystko zaczęło się od nagłych skoków ciśnienia, potem doszły napady gorąca – ale takie, że aż się rozbieram i nagle robi mi się strasznie zimno, krwotoki z nosa, trudności z przełykaniem, czasami nie mogę złapać oddechu i aż łzy mi się cisną do oczu. Jak mi zrobili ekg to wyszło niedokrwienie serca, w wynikach badań krwi bardzo podwyższone TSH, pozostałe rzeczy trochę za wysoko, trochę za nisko – rzadko kiedy w normie. Jestem przerażona, boję się, że to rak tylko lekarze chcą się upewnić i nic głośno nie mówią...

[Ambicja]

Co myślicie o diecie zgodnej z grupą krwi? Jest jakiś lepszy wyznacznik?

[brukselka]

Przecież zdrowe życie nie musi oznaczać zrezygnowania z wizyt u lekarzy - wrećz przeciwnie Moja pani doktor, starsza i bardzo doświadczona kobieta, zamiast przepisywania tony tabletek dokształca mnie w zakresie zdrowego stylu życia na tyle, że po każdej wizycie mam niezdrowy nawyk pouczania wszystkich dookoła Dla mnie ważniejsze niz recepty są rozmowy z nią... Staram się nie faszerować lekami, ale kiedy trzeba to biorę - warto korzystać z dobrodziejstw medycyny a nie się męczyć. Nieważne, czy lubicie lekarzy czy nie - sprawdźcie się w teście o zdrowiu:) [zakaz umieszczania linków]

[marysia22]

Nie trzeba chodzić na siłownię, aby skutecznie ćwiczyć (chyba, że chcesz ćwiczyć podnoszenie ciężarów ) Polecam mieszankę treningu siłowego, jak pompki, przysiady oraz cardio, czyli np. rower lub bieganie. Najlepiej zacząć od lekkiego wysiłku i przejść do umiarkowanego/średniego.

[martabielec]

Też uważam, że zdrowy tryb życia może iść w zgodzie z zaleceniami lekarzy. Rozumiem, że jest wielu doktorów, którzy chcą od razu przepisywać leki i nie patrzą na człowieka całościowo dlatego warto szukać takiego, który będzie odpowiadał twoim poglądom itd.

[KasiaeM124]

Od 4 lat zmieniłam totalnie sposób swojego życia. Zdrowa dieta + ruch. Czuję się jak Młody Bóg. Sama sobie się dziwię że mogłam żyć do tej pory inaczej

[galonus]

W sytuacji autorki lepiej postawić na życie w zgodzie z zaleceniami lekarza. Nie ma co ryzykować własnym zdrowiem.

[spanek]

Myślę, że trzeba znaleźć w tym wszystkim złoty środek. Tak będzie najlepiej.

[frania20]

Według mnie można leczyć się naturalnie, ale trzeba być pod kontrolą lekarza. Wykonujecie jakieś swoje domowe preparaty do leczenia, które Wam pomagają? Znalazłam na ten temat ciekawy artykuł http://www.gdansk4u.pl/lecznicze-mikstury-domowej-roboty/ Może kiedyś się skuszę.

[Jenka]

Przecież jedno nie wyklucza drugiego. Należy przestrzegać zaleceń lekarzy, ale to oczywiście nie znaczy że nie możemy dbać o siebie we własnym zakresie.
@frania - ja generalnie piję Biovital i bardzo rzadko choruję, ale w razie jakichś przeziębień cuda potrafi zdziałać syrop z cebuli - polecam