Wysłał podziekowań: 7 Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach
Skąd: z wyspy zwanej utopią Ostrzeżeń: 1
Wysłany: Pon Cze 15, 2009 8:24 pm Temat postu:
piję normalnie, ani za mało ani za dużo, tak myślę...
do 18 staram się jeść wszystkie 5 posiłków i koniec...
zobaczę jutro... ale się boje....... ;(
Powrót do góry
helloween Przyjaciel forum
Dołączył: 01 Maj 2006 Posty: 1008
Wysłał podziekowań: 2 Otrzymał 4 podziękowań w 4 postach
Wysłany: Pon Cze 15, 2009 8:41 pm Temat postu:
zle
jedz posilki co 2-3godziny
niewielkie ale w imare sycace.
policz ile kalori porzebujesz
24x waga x 1,4 od wyniku odejmij 500kcal
Powrót do góry
metis
Dołączył: 20 Lis 2008 Posty: 177
Wysłał podziekowań: 7 Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach
Skąd: z wyspy zwanej utopią Ostrzeżeń: 1
Wysłany: Pon Cze 15, 2009 9:32 pm Temat postu:
tzn. ja jem ogólnie 5 posiłków, ale nie wszystkie o 18 ! xDDD
tylko do 18 hehehe
Powrót do góry
metis
Dołączył: 20 Lis 2008 Posty: 177
Wysłał podziekowań: 7 Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach
Skąd: z wyspy zwanej utopią Ostrzeżeń: 1
Wysłany: Wto Cze 16, 2009 4:43 pm Temat postu:
niepotrzebnie się martwiłam!!
schudłam 1 kg super i dostałam diety na 2 tyg xDDD
Zatem temat zamykam.
Mala_mi
Powrót do góry
Forum medyczne
-> Dieta i odchudzanie
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) Idź do strony Poprzedni1, 2
Strona 2 z 2
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Rejestracja
Zaloguj
zle
