Miesiączka, a odchudzanie

[metis]

Witam, mam takie pytanie do Was.
Otóż , czy miesiączka ma wpływ na odchudzanie i jaki ?
Czekam na odpowiedzi

[mala_mi]

Napewno odchudzanie ma wplyw na miesiaczke ale czy odwrotnie... moze tak ze niektore kobiety przed miesiaczka maja o wiele wiekszy apetyt... i to moze miec jakis wplyw..
_________________

[Gosia85]

no, zgadzam się z małą mi. jeszcze nigdy nie słyszałam żeby miesiączka miała wpływ na odchudzanie.
to odchudzanie ma na nią wpływ- nadmierne i bardzo szybkie tracenie na wadze może spowodować zanik okresu, rozregulowanie cyklu itd.

[tulipannaa]

w czasie okresu wydaje nam się że jesteśmy wydęte, przynajmniej ja mam takie odczucie.
Ale dieta tak jak powiedziała Gosia ma znaczny wpływ na okres.
Może nawet doprowadzić do całkowitego jej zaniku.

Pozdrawiam.

[alex:))]

czy okres może zaniknąć przez zaniżoną wage ciała??
mam 17 lat waże 40 kg przy wzroście 162cm.
Zauważyłam że mam bardzo skąpe krwawienia,trwające od 3 do 4 dni.
Troszkę mnie to niepokoi.
Dodam że nie odchudzam sie ani nie stosuje zadnej diety.
Jedyna wada jest to ze bardzo rzadko jem sniadania natomiast obiad i kolacje normalnie,a gdy ważyłam wiecej np 46 kg miałam podobną sytuacje a mimo wszystko jest to 6 kg roznicy...

[emilka]

może być to wina za malej wagi ciała lub niedomoga fazy lutealnej (drugiej fazy cyklu - za mała produkcja progesteronu)
_________________
"Mogę Przedawkować Życie, Co Prowadzi Do Śmierci"

[Makrela]

Jeśli chodzi o kwestię wpływu miesiączki na dietę, to słyszałam, ale niestety nie pamiętam z jakiegoś źródła, że na kilka dni przed okresem najłatwiej zacząć dietę, ponieważ w tym czasie organizm aż tak bardzo nie upomina się o jedzonko. Po sobie nic takiego nie zauważyłam, ale może na niektórych okres właśnie tak działa.

[emilka]

raczej jest odwrotnie. przed miesiączką ma się większy apetyt. ale to zależy od organizmu jeszcze
_________________
"Mogę Przedawkować Życie, Co Prowadzi Do Śmierci"

[kotek20]

hej nie wem czy jestem na dobrym forum ale nie wiem co sie dzieje ostatnimi czasami zaczełam cwiczyc tzn biegałąm ok30min jazda na rowerze ok20kmi tak z5min na skakance do tego brzuszki i przysaidy...wszystko bylo oki dobrez sie czułam ale teraz okres mi sie spoznia juz tydzien i dziwnie boli mnie brzuch;/dodam jeszcze ze pije codziennie kawe rozpuszczalna i jakies 4kubki zielonej herbaty bo ja lubie jak myslicie czemu okres mi sie spoznia a dodam ze nie współzyłam prosze o odpowiedz

[mala_mi]

kotek20tak mozliwe ze z powodu odchudzania... a powiedz czy duzo schudlas i w jakim czasie... oraz ile wazysz...

A moze zmienialas klimat lub tez bralas antybiotyki? Bylas narazona na stres? To rowiez moze opozniac miesiaczke
_________________