Tabela kaloryczna

[Mirel]

Tu masz rajcie bo przecież ile jest bulinijek anorektyczek które nie poznały umiaru w odchudzaniu , każdy na poczadku myśli ze będzie dobrze że się wpakuje w rządna chorobę ale ja wiem po sobie miałam taki okres z jak zjadłam łyżeke sałatki więcej to chciałam na chama wymiotować bo się bałam z przytyje ale coś mnie powstrzymywało i dobrze myślę ze tu duże znacznie ma podłoże psychiczne i w ogóle ja całe życie byłam zapewniana z jestem ładna mądra i w ogóle nigdy niczego mi nie brakowało zdawałam sobie sprawę ze mam parę kilo za dużo i chciałam schudnąć ale myślę ze ja miałam raczej zdrowe podejście do tego wszystkiego no oprócz tego jednego odchyłu z ta sałatka .

[Freya]

owszem..
anorektyczką czy bulimiczką nie jest sie z dnia na dzień

[Gość]

Kurcze wy to macie problemy, ja jem co mi wpadnie w rece i obojetne czy to czekalada czy banan i nic:D

[Freya]

powodzenia :]

[Mirel]

No to zazdroszczę Gościu

[Freya]

znam wiele osób które też jadły wszystko,
ale do czasu
nagle ich przemiana materi się zmieniła
i zaczeli się zaokrąglać

[Metatem]

Ej ludziska pomocy wiecie ile Trawa ma kalorii ew. siano jakieś chodzi mi o taką trawę co to ją konie jedzą np a nie tą do palenia prosze nie mylić [zakaz linkowania na forum]

[Yalissea]

przerzucasz się?

a mogę wiedzieć po co Ci to?

[DoOod]

moja rada na schudniecie i nie ograniczanie sie ... mozna jesc wszystko z 4 nowych grup poikarmowych nie ograniczajac sie ... a oto te grupy :
-warzywa
-owoce
-nasiona roslin straczkowych[m.in.:fasola,groch,soczewica,ciecierzyca]
-ziarna zboz[m.in.:ryz,kukurydza,kasze]
zawieraja weglowodny zlozone i ogromna ilosc blonnika pokarmowego - sprawiaja ze tesc pokarmowa jest szybko przesuwana przez jelita a takze przyczyniaja sie do usuwania zbednych i szkodliwych produktow przemiany materii .. nie tucza a daja uczucie sytosci ;]

[DoOod]

i jeszcze jedno ... ludzie nie liczcie kalorii!! mozna zjesc przeliczxajac na kalorie tyle samo warzyw i slodyczy ... warzywa popmoga w oczyszczeniu sie orgazizmu a slodycze wejda nam w tylek ! i po co te kcal?