Wszystko a propos Palenia Papierosów-temat specjalny

[Beza111]

Ja przez wiele lat nie myślałam o paleniu, a niedawno posmakował mi tytoń. Palę nie wiele paczkę na miesiąc ale i tak uważam, że to za dużo.

[stefankata]

To prawda, tylko silną wolą mozna wygrać z paleniem. Mój znajomy rzucił w ten sposób, że pewnego dnia postanowił, że nie będzie już palił i do dziś wytrwał w tym postanowieniu. Mówił mi, że najgorszy był pierwszy miesiąc kiedy głód nikotyny był największy i organizm się oczyszczał.

[joanna45]

[MikeF]

Jak myslicie jaka jest najskuteczniejsza metoda dla palaczy do rzucenia palenia?

[Iza25]

Jak boisz się że przytyjesz po rzucenia palenia to zacznij biegać albo jeździć na rowerze

[anna224]

Najlepsza metoda rzucania palenia - znaleźć sobie zajęcie np. gra w piłkę, jazda na rowerze albo nawet czytanie książki. Czujesz chęć palenia, to od razu się czymś zajmij.

[Zbiboa]

Zgadzam się z poprzednikiem, zajęcie się nowym hobby pomaga odciągnąć myśli o fajkach

[zbefi]

Przydatny post!

[kasiabarwniak]

Rzeczywiście, macie racje. Można nałogom się przeciwstawić. Jeśli chodzi o mnie, to jeszcze kilkanaście miesięcy temu szła paczka za paczką- dużo stresów. Teraz postawiłam na zdrowszy tryb, to znaczy uważam, że najważniejszy jest balans. Ograniczyłam palenie, paczka papierosów potrafi u mnie leżeć prawie cała miesiąc. Akurat wybrałam marki VaBanque bo mają mniej szkodliwych substancji i delikatny aromat, nie czuć ode mnie :p Zajęłam się sportem, jak mniej palę, mam lepsze wyniki

[danaglam]

dokłądnie