Dieta cud - szkodliwość

[Sarsaparilla]

Oczywiście że cudowne dietki nie istnieją do wszystkiego dochodzi się powoli i trzeba oczywiście troszkę samodyscypliny żeby nie ulegać pokusom. Mnie tego nauczył mój obecny partner który to zdrowo się odżywia już od wielu lat.

[mikusia]

Ja już dużlo diet przeszłam, a nawet można powiedzieć że przetrwałam bo niektóre były bardzo wykończające. Ostatnecznie skończyłam na cambridge i jakbym mogła cofnąć czas to od razu bym z niej korzystała bo działa.

[Sarsaparilla]

Mikusia a mogłabyś zdradzić jaki jest sekret diety cambridge ? jakie są jej główne założenia ? i ile udało ci się dzięki niej zrzucić ? bo ogólnie coraz więcej pozytywnych opinii słyszę na jej temat.

[ada93]

Dokładnie, też jestem ciekawa, bardzo proszę o odpowiedź

[galos]

Często nie potrzeba żadnej konkretnej diety, tylko ogarnięcia swoich nawyków żywieniowych. Powinno się jeść 5, 6 mniejszych posiłków dziennie, co 3-4 godziny, a to posiłki powinny być w zdrowe i pożywne

[KasiaeM124]

Zalezy jakie diety stosuje. Bo dieta to ogólnie styl życia a odchudzanie to co innego:)

[rariki]

bo filozofię jedzenia powinno zmieniać się na dłuższą metę, a nie stosować dietę dwutygodniową i potem wracać do starych nawyków...

[Beza111]

[Lilianka70]

Jak ktoś samemu nie umie się zabrać za swoją dietę to nie ma co, bo można sobie zaszkodzić...Ja się nachodziłam już po dietetykach na Lubelszczyźnie i dopiero jak trafiłam do pani [zakaz reklamy na forum] to udało mi się schudnąć z głową i tak żeby sama dieta nie była dla mnie uciążliwa, a wręcz prosta, łatwa i przyjemna Do tego fachowa pomoc, wszystko w komfortowej i miłej atmosferze

[marcelo]

Proszę Was, ja już chyba nie wierzę w żadne diety typu CUD, ćwiczenia, normalne ale zdrowe odżywianie, brak używek i żyje się lepiej:)