Witaminy w ciąży

[Tu_pak]

[lexie]

[tosia81]

Na szczęście zjawisko to jest coraz rzadsze.
_________________
Jestem mamą ))

[Tinny]

Teoretycznie tak. Czytałam ostatnio, że Polska wciąż ma jeden z wyższych wskaźników. I że niedobory w folianach przekładają się też na zwiększone ryzyko nawracających poronień. Myślę, że wciąż za mało się o tym mówi i pisze, a jednak edukacja to podstawa...

[Tu_pak]

Owszem edukacja jest najwazniejsza, jednak zdecydowanie lepiej byloby otrzymywac informacje od lekarza a nie poszukujac nowinek w internecie.
Mnie cieszy fakt coraz wiekszej siadomosci kobiet. Zainteresowanie zdrowiem przed ciaza i w jej trakcie wzrasta. ZUpelnie inny wspolczynnik kobiet tez zaczyna kojarzyc co to jest metafolina.

[pomarańczka83]

mnie już w liceum uświadomiona jak ważne jest przyjmowanie kwasu foliowego. Jestem mamą w ciąży, mam już córkę i wiem, że jak tylko stanie się nastolatką to sama będę podsuwać jej kwas foliowy.

[Strofa]

Jest jeszcze jedna bardzo ważna kwestia, o której na szczęście coraz częściej się mówi. Okazuje się, że u blisko 50 proc. kobiet ma problemy z prawidłowym przetwarzaniem kwasu foliowego do ich użytecznej formy. Nawet pomimo odpowiedniej diety, taki stan wywołuje zaburzone przyswajanie kwasu foliowego i skutkuje jego niedoborem, co stanowi poważne niebezpieczeństwo dla nienarodzonego dziecka. Jak można poradzić sobie z tym problemem?
Najlepiej brać tabletki kwasu foliowego z dodatkiem metafoliny.
Metafolina to biologicznie aktywna substancja, która po trafieniu do przewodu pokarmowego może być od razu wchłonięta i wykorzystana bez wcześniejszej obróbki metabolicznej. Zażywanie suplementu diety zawierającego metafolinę jest najskuteczniejszym działaniem profilaktycznym, zapobiegającym powstawaniu wad wrodzonych cewy nerwowej u płodu, które w większości przypadków prowadzą do poronienia.

[Tu_pak]

[torreadorka]

Jakie witaminy należy przyjmować w ciąży i dlaczego - w czym one pomagają? I w których etapie ciąży jakie witaminy?

[ariela]

W pierwszym trymestrze warto brać folik mama 1 bo jest z jodem i kwasami omega 3 które wiadomo że mają wpływ na rozwój mózgu u dziecka, a w drugim i trzecim folk mama 2/3 z magnezem i witaminą D, która wpływa na rozwój układu odpornościowego między innymi.