| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
helloween
Przyjaciel forum
Dołączył: 01 Maj 2006
Posty: 1008
Wysłał podziekowań: 2
Otrzymał 4 podziękowań w 4 postach
|
 Wysłany: Sro Gru 08, 2010 8:30 am Temat postu: |
  |
|
| Matti napisał: | a po co na wieczór 9 kcal z jednego grama tłuszczu? Na noc nie ma takiego zapotrzebowania na energie. Odłoży się szybciej w postaci tkanki tłuszczowej.Ja źle się czuję po jedzeniu z jakąś ilością tłuszczy na wieczór i nie mogę zasnąć. Nie wiem jak to działa na innych, mówię tylko o swoich odczuciach  Czytałem gdzieś, że pełnowartościowe białko dobrze działa na wątrobe, oczywiście w odpowiednich ilościach. Napewno polecane jest przy jej schorzeniach.
Pozdrawiam |
Nie masz pojecia o czym piszesz.
Co za tym idzie doczytaj i wroc
- nie tyje sie od pojedynczej kalori
- bialko jest metabolizowane w watroie wiec w jaki sposob ja wspomaga?
 |
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
marija333
Dołączył: 18 Lut 2011
Posty: 23
Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach
|
| Wysłany: Sob Mar 12, 2011 6:49 pm Temat postu: |
|
|
| Nie lepiej jeść to, na co ma się po prostu ochotę? Bo skoro mam na to ochotę- znaczy, że tego mój organizm potrzebuje... Ale można dostarczyć organizmowi np. coś słodkiego nie w postaci paczki ciastek ze sklepu, ale robionych własnymi rękoma batonika z płatków, miodu itp. |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
helloween
Przyjaciel forum
Dołączył: 01 Maj 2006
Posty: 1008
Wysłał podziekowań: 2
Otrzymał 4 podziękowań w 4 postach
|
| Wysłany: Nie Mar 13, 2011 2:06 am Temat postu: |
|
|
| marija333 napisał: | | Nie lepiej jeść to, na co ma się po prostu ochotę? Bo skoro mam na to ochotę- znaczy, że tego mój organizm potrzebuje... Ale można dostarczyć organizmowi np. coś słodkiego nie w postaci paczki ciastek ze sklepu, ale robionych własnymi rękoma batonika z płatków, miodu itp. |
sie pogubilem
mamy jesc to na co mamy ochote czy to co sai zroibmy ? |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
marija333
Dołączył: 18 Lut 2011
Posty: 23
Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach
|
| Wysłany: Nie Maj 29, 2011 7:47 pm Temat postu: |
|
|
| Mamy jeść to na co mamy ochotę. Jeśli masz ochotę na coś jednak takiego co mgło by pójść w boczki, to można ten proces zniwelować robiąc np zdrowe ciastka ze zbóż plus miód- słodycz jest? jest. organizm zaspokojony? tak. Inne pozytywy? jak najbardziej. Zboża to biało a miód to właściwości, które pomagają organizmowi uodparniac się na różne choroby i wzmacniają serce obniżając poziom cholesterolu. |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
helloween
Przyjaciel forum
Dołączył: 01 Maj 2006
Posty: 1008
Wysłał podziekowań: 2
Otrzymał 4 podziękowań w 4 postach
|
| Wysłany: Pią Cze 03, 2011 2:43 pm Temat postu: |
|
|
| białko roslinne czyli niepelnowartosciowe.. |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Patti007
Dołączył: 03 Sty 2012
Posty: 2
Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach
Skąd: Olkusz
|
| Wysłany: Wto Sty 03, 2012 5:21 pm Temat postu: |
|
|
talerz sałaty z oliwą z oliwek, pomidorem, ogórkiem i cebulą i może ząbkiem czosnku? taka bomba witaminowa, można ją przegryzać wasą  |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
majorka
Dołączył: 25 Lut 2012
Posty: 43
Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach
Skąd: Sierakowice
|
| Wysłany: Pon Mar 05, 2012 5:22 pm Temat postu: |
|
|
| ja czesto jem warzywa i jakies jajo na kolacje |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Emma00
Dołączył: 06 Mar 2012
Posty: 6
Wysłał podziekowań: 1
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach
|
| Wysłany: Wto Mar 06, 2012 10:32 am Temat postu: |
|
|
| Ja staram się jeść mniej na kolacja ale mój organizm akurat ten posiłek lubi najbardziej hehe |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
skakanka
Dołączył: 16 Lut 2010
Posty: 23
Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: Czw Kwi 26, 2012 5:17 pm Temat postu: |
|
|
| Ja ostatnio chętnie na kolację jadam tofu (polsoja). W różnych konfiguracjach. Najchętniej jako dodatek do sałatek warzywnych typu grecka, zamiast tłustej fety. |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
okazzdrowia
Dołączył: 05 Maj 2009
Posty: 10
Wysłał podziekowań: 0
Otrzymał 0 podziękowań w 0 postach
Skąd: krakow
|
| Wysłany: Nie Kwi 29, 2012 9:32 pm Temat postu: |
|
|
| Tofu zamiast fety? To może być ciekawe... Na pewno dobrze dla naszych organizmów, że zaraz będą rodzime owoce i warzywa. Nie ma to jak pachnące pomodorami pomidory.... Pycha |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Rejestracja
Zaloguj
