Wszystko a propos Palenia Papierosów-temat specjalny

[cooper]

Witam wszystkich . Minęło już prawie trzy lata od rzucenia przeze mnie palenia. Moje pierwsze posty na tym forum to juz historia. Ale jestem żywym przykladem że można po kilkunastu latach palenia rzucic to świństwo. Trzymajcie sie - pozdrawiam.

[Zuzanka]

Witam !jestem "nowa"i nie bardzo wiem czy dobrze zamieszczam prośbę?czy Ktoś wie gdzie w Gliwicach i pod jaką nazwą szukać gabinetu w którym jednym zabiegiem /ok.50zł/leczą z nałogu palenia papierosów?z góry dziękuję za pomoc

[Emi2]

Wydaje mi się, że chodzi o BICOM. Niestety nie wiem, gdzie w Gliwicach go znajdziesz.
Dodam, że mnie nie pomógł... Nie paliłam kilka godzin po zabiegu, ale aż mnie skręcało z chęci zapalenia. No i poległam....
Sto razy lepsze są tabletki TABEX - rewelacja! W ogóle nie chce się po nich palić.. no może ociupinkę, ale da się wytrzymać bez problemu. Potem trzeba tylko nie sięgnąć po "tego jednego, jedynego" papierocha, bo z niego zrobi się powoli ta sama ilość co przed kuracją. Ja nie paliłam po Tabexie ponad miesiąc i spróbowałam tego jednego... Poooszłooo... (

[stalion794]

Ja takze paliłem jakieś 5 lat ale gdy stwierdziłem że papierosy to zbyt drogie przedsięwzięcia postanowiłem to rzucic. moim zdaniem najważniejsza jest motywacja. po prostu sobie postanowiłem że z tym skącze i tak też zrobiłem, oczywiście było ciężko, ciągnęło mnie do powrotu ale to sprawa silnej woli.... dla osób które palą papierosy do pół roku to może coś fajnego.. oderwanie sie od problemów, źródło relaksu ale na dłuższą mete jest to naprawdę niezdrowe. ale grunt to motywacja i silna wola. pozdrowionka

[yoytek]

Ja nie palę po jednym dniu- tzn. dziś przede wszystkim.
Nie mam silnej woli wobec nałogów i dlatego trzymam się od nich z daleka, a także nie prowokuję , czyli np nie chadzam gdzie piją i palą. Przynosi to rezultaty od jakiegoś czasu.
Powodzenia Wojtek
Ps Niestety wg regulaminu nie mogę wstawić linku ze swojej stronki, więc tylko zachęcam do szukania radiowych audycji o tematyce trzeźwościowej.

[Julie974]

Słuchajcie..
Tabletki nic nie pomogą.. To zależy od waszej woli.
( wierzycie, że tabletka pomoże i tak jest)
musicie z całych sił z tego chcieć ..
Jeżeli nie jesteście do końca przekonani do tego czy chcecie rzucić to wam się nigdy nie uda.. po każdym dniu możecie dawać sobie nagrodę np kupić coś albo zrobić coś co wam sprawia przyjemność pójść do znajomych .. Starałam się wam pomóc mam nadzieję że mi się choć troszeczkę udało.

[jolka_123]

nie pale cztery lata . nigdy już nie zapale, chodziłam na terapie na trzeci dzień nie chciało mi się palić. terapia bezpłatna , ale miałam marzenie żeby rzucić, jednak sama nie radziłam sobie .udawało mi się nie palić najwyżej jeden dzień . jestem szczęśliwa paliłam 15 dziennie 15 lat
pozdrawiam

[pako29]

ja paliłem 10 lat
jednego dnia mi zabrakło fajek a było święto i nie można było kupić.
poszedłem po cichu na ulicę i zbierałem niedopałki by coś skręcić.
I nagle sobie uświadomiłem co robię.
Od tego dnia nie wziąłem papierosa do ust - już 5 lat

[oskarg]

Ja niestety cały czas palę :/. Chociaż tak naprawdę nigdy chyba nie próbowałem rzucić.

Jak sobie zdałem sprawę, że palę już ponad 10 lat to się trochę przeraziłem.

Ogólnie ze znajomych, którzy rzucili palenie to duża część zrobiła to podczas dłuższego pobytu w szpitalu. Oczywiście nikomu tego nie życzę.

Próbowałem również książkę, dzięki której można rzucić palenie, niestety na mnie to nie zadziałało, myślę, że przeczytam ją jeszcze raz.

[BadAttitude]

Kupiłem Tabex, Niquitin i książkę Carra. Założyłem bloga nie-pale.blog.pl - mam nadzieję, że to wszystko przyniesie zamierzony skutek Trzymajcie kciuki.