Jak przytyć ?? - temat zbiorczy

helloween · Wysłany: Nie Mar 29, 2009 3:54 pm Temat postu:

moze zacznij od przeczytamnia tematu ?
pytasz co robic zeby przytyc ?
odp jest prosta;
JEŚĆ !

zimna_kropla · Wysłany: Pon Kwi 13, 2009 8:28 pm Temat postu:

skoro miałaś konsultacje z lekarzem i nie dał ci specjalnej diety czy leków na przytycie to chyba nie powinnaś mieć z tym problemu może po prostu taka twoja uroda?

ewelina15253 · Wysłany: Wto Kwi 14, 2009 10:15 pm Temat postu:

helloween · Wysłany: Sro Kwi 15, 2009 4:17 pm Temat postu:

kumpel tez je duuuuuuzo..
nawet bardzo duzo, hodzi calyc czas najedzony i nie tye czemu >?
bo je swinstwa, Produkty przetworzone, itd.
Zastanow sie cz yjesz duzo i dobrze czy tylko duzo.
Daj diete

Ania1516 · Wysłany: Nie Kwi 26, 2009 7:00 pm Temat postu:

Słyszałam o takim leku: Mega C ( podaje sie go anorektyczkom) Ja mam 168 cm wzrostu i ważę 47 kg! To jest wychudzenie i zastanawiam się czy lekarz może mi przypisać ten lek i do kogo powinnam sie zgłosić.
Na badaniu krwi juz byłam. Wszystko jest dobrze. Mam 17 lat.
Nie jem warzyw ( np. ogórków, pomidorów... ale oczywiście ziemniaki jem) ale to chyba az takiego wpływu na wagę nie ma

helloween · Wysłany: Nie Kwi 26, 2009 7:32 pm Temat postu:

czy wy serio czytac nie uimecie..
napisze drukowanymi literami
ZEBY TYC TRZEBA JESC, J E S C, BEZ ZARCIA NIC NIE POMOZE, N I C !!
megace podnosi poziom estrogenow to wszystko..

Venus28 · Wysłany: Nie Cze 28, 2009 12:48 pm Temat postu:

Ja miałam zawsze dość podobny problem. 170cm, ważyłam 47 kg. Starałam sie starałam i nic. Potem na zime sama nie wiem kiedy przytyłam i teraz ważę 53kg. Jest różnica ale chętnie przytyłabym jeszcze... Nadal jestem szczuplutka strasznie. Boje sie troche że teraz w lato znowu schudne. Co ode mnie. To że sie je wieczorem przed snem... ja wiem czy to wam pomoze? To bardzo niezdrowe, potem trudno zasnąć czesto.. Jak pisano, nie opychać sie byle czym tylko zdrowe i wysokoenergetyczne produkty. Dodatkowo bardzo wazne jest jesc o tych samych porach. Np ja siedząc w domu roznie jem... moge długo nie jesc i nie czuje sie głodna. a W czasie roku szkolnego codziennie na przerwie cos jem prawie i wszyscy mowia ze zarłok ejstem a taka chuda. Dużo owoców itp. A tak ogólnie sama myslałam ostatnio isc do ginekologa, po tabletkach duzo osob tyje a i okres bede miala bardziej regularny.

soczyste_jabłuszko · Wysłany: Wto Lip 07, 2009 2:40 pm Temat postu:

Podsyłam podpowiedź eksperta z forum we-dwoje, dotyczącą przytycia:

"Przytyć jest trudniej niż schudnąć :/ niestety
W przypadku odchudzania po prostu ograniczamy dietę i ćwiczymy a u osób bardzo szczupłych często samo zwiększenie spożycia jedzonka nie wystarczy.
Zasady są podobne - regularne posiłki (lecz nie co 3-4 a co 2-3 godziny), urozmaicenie, potrawy powinny byc w temperaturze ok.30-40 stopni ponieważ jedzenie np. lodów i picie bardzo zimnych napojów powoduje to że organizm sam musi je "ogrzać" i zużywa do tego energię, którą w tym przypadku chcemy zaoszczędzić.
Osoby chcące przytyć powinny poddać się badaniu BIA (bioimpedancja elektryczna - dostępna w dużych placówkach medycznych np. Warszawski Instytut Żywności i Żywienia lub w prywatnych klinikach) aby dokładnie określić swój poziom przemiany materii i do tego dopiero układać nalezy dietę. Dobrze jest również zbadać poziomy hormonów tarczycy."

Może się przyda:)

helloween · Wysłany: Wto Lip 14, 2009 11:55 am Temat postu:

to z tymi lodami ciekawe
powiedz ze jesz 1000kcal pond zapotrzebowanie nadal bedzie grac role ? wg mnie nie ale moze sie myle

slony7 · Wysłany: Czw Wrz 17, 2009 8:09 pm Temat postu: Wielki problem z waga.

Witam.
Na wstepie powiem ze juz sotsowalem diety... wszelkie dietetycy nie poradzili.
Stosowalem preparaty na trawienia itd nic nie dały.

Mam teraz pytanie bylem u lekarza i chce sie od was dowiedzieć od profesjonalistów jakie środki pomogą mi przybrać na wadze? Nie mówie o sterydach anabolicznych mowie o czyms lzejszym inne srodki lecznice

Co mysliscie o Megace?
Czekam na odpowiedzi
Pozdrawiam

Temat przenosze w odpowiednie miejsce
Mala_mi